OLIO PER CORPO ELASTICIZZANTE E TONIFICANTE

Per preparare un Olio trattante da utilizzare per il massaggio del corpo, scegliete un olio base rigorosamente biologico, che sia in sintonia con la vostra pelle e che abbia una buona “untuosità” per permettere lo scorrimento delle mani senza che vi sia alcun attrito.

Ecco alcuni oli che potete utilizzare:

• Olio di Albicocca: calma le irritazioni e lascia la pelle vellutata. Ottimo per pelle invecchiata
• Olio di germe di Grano: esplica un'azione protettiva e rigenerante, rivitalizza la pelle e la rende vellutata.
• Olio di Girasole: ricco di acido linoleico e di vitamine, ha proprietà lenitive e antiossidanti.
• Olio di Mandorle dolci: ha proprietà protettive, lenitive, addolcenti, emollienti e lubrificanti.
• Olio di Oliva: è emolliente e nutritivo per la pelle ed ottimo stimolatore cellulare
• Olio di Soia: costituisce una delle principali fonti di fosfolipidi.
• Olio di vinaccioli: ha una spiccata azione antiradicalica e dermoprotettiva.

Aggiungete a 30 cl di olio base 6 - 10 gocce (totali) di Olio energizzato con proprietà tonificante ed elasticizzante. Le sinergie che vi consiglio sono:

• Olivo – Vite
• Abete – Giuggiolo
• Biancospino – Salvia
• Bosso – Olivo
• Cipresso – Fico
• Lavanda - Gelsomino
• Nocciolo – Aglio
• Rosa – Equiseto
• Castagno – Achillea
• Calendula – Ippocastano

Dopo il massaggio, asportate l’eccesso di Olio con un panno umido.

MASCHERA SCRUB DERMOPURIFICANTE

Questa maschera è da utilizzare per ridonare luminosità alla pelle del vostro viso quando notate che questa appare stanca, atona e/o ha un colore è spento, un po’ grigiastro, .
In una ciotola, di vetro o porcellana, mescolate un cucchiaio di farina di Riso con del latte tiepido e create una pastella morbida. L’amido contenuto nel Riso è un ottimo alleato per la vostra pelle, ha la peculiarità di essere rinfrescante e lenitivo. Aggiungete alla pastella 1-3 gocce di Olio Energizzato scegliendo fra queste Piante ad azione purificante:

• Alloro
• Bardana
• Betulla
• Cicoria
• Lavanda
• Prugnolo
• Rosmarino
• Salvia
• Sambuco
• Tarassaco
• Viola
  

Mescolate ed applicate la pastella sul viso, collo, decoltè e mani.
Massaggiatela molto delicatamente per qualche secondo, lasciatela agire per dieci minuti o sino a completa asciugatura e, in seguito, asportatela con abbondante acqua tiepida. Se avete una pelle sottile non massaggiatela, lasciatela agire per 10 minuti e, sempre delicatamente, asportatela. Dopo aver asciugato la pelle, applicate una crema idonea o un’emulsione di acqua e olio rigorosamente biologico.
Per verificare l’efficacia del trattamento, applicate la maschera solo su una mano. Più la mano è “bisognosa”, più si noterà l’azione trattante che sarà visibile anche il giorno successivo!
Questo trattamento aiuta ad eliminare le cellule cornee in fase di esfoliazione e porta energia a quelle dello strato basale epidermico incentivandole ad eliminare le tossine.
Consiglio di ripetere questo trattamento ogni 15–21 giorni, mentre per chi vive in un luogo inquinato, tutte le settimane. Se la pelle fosse molto bisognosa di….. purificazione, potete ripetere il trattamento dopo due giorni senza però massaggiare la pastella

N.B: Se state già utilizzando le Energie delle Piante per altri scopi, aggiungete alla pastella solo 1 goccia di Olio Energizzato

L’uso delle energie delle Piante e delle tecniche è a totale responsabilità del lettore

MASCHERA NUTRIENTE-STIMOLANTE

In un tegamino d’acciaio amalgamate cinque cucchiai di latte con un cucchiaino abbondante di farina di Riso. Fate addensare a fuoco moderato mescolando, sino ad ottenere una pastella semidensa. Togliete dal fuoco e sempre mescolando aggiungete un cucchiaio di yogurt, un tuorlo d’uovo, un cucchiaino d’olio d’oliva extravergine e 10 gocce (totali) di Olio energizzato scegliendo fra queste Piante che hanno un’ottima azione rigenerante:

Abete, Achillea, Bardana, Calendola, Carrubo, Castagno, Cavolo, Equiseto, Faggio, Forsizia, Giuggiolo, Larice, Menta, Nocciolo, Paritaria, Pungitopo, Rosmarino, Sambuco, Sigillo di Salomone.

Applicate con un pennello morbido la pastella su viso, decoltè e mani precedentemente detersi con un prodotto idoneo. Lasciatela agire per 20 minuti circa quindi, aiutandovi con un guanto-spugna umido, asportatela. Risciacquate la pelle, asciugatela e applicate la crema che usate quotidianamente.

Per usufruire dei principi nutritivi del tuorlo che tendono ad ossidarsi facilmente, consiglio di preparare la maschera all’ultimo momento. Le dosi sono sufficienti per tre-quattro applicazioni e per non sprecarla potete condividerla in “compagnia” coinvolgendo amici o parenti.

L’uso delle Energie delle Piante e delle tecniche è a totale responsabilità del lettore

BAGNO TONIFICANTE - ENERGIZZANTE

Se la giornata è stata “pesante” e avete impegni anche per la serata, vi sarà d’aiuto un bagno energizzante che rigenererà le vostre cellule e vi farà sentire indubbiamente più “caricati” e allo stesso tempo rilassati.

Create l’atmosfera con della musica e aggiungete all’acqua del bagno, che dovrà essere tiepida, due gocce d’Elisir di Rosmarino, due gocce di Menta o Gelsomino, due gocce d’Alloro e un pugno di sale marino integrale
Immergetevi nell’acqua e rimanete in “fusione” per 10 – 15 minuti, cercando di rilassare corpo e mente aiutandovi anche con una visualizzazione.
Potete utilizzare quella di seguito descritta o crearne una a piacere.

Chiudete gli occhi ed immaginate di essere su una spiaggia esotica.
La vegetazione è rigogliosa, ha colori smeraldini ed è impreziosita da splendidi fiori.
Il mare è turchese, trasparente e calmo.
Voi siete distese sul bagnasciuga e le onde accarezzano il vostro corpo.
Il sole scalda piacevolmente la vostra pelle e il vento diffonde il profumo dei fiori.
Il vostro corpo si sta piacevolmente rilassando.
Rimanete fisse su questa immagine per qualche minuto.
Ora alzatevi e fate una corsa sulla spiaggia per risvegliare il vostro corpo.
Mentre correte sentite il vento che vi rinfresca e nello stesso tempo vi carica d’energia.
È estremamente piacevole.
Quando vi sentirete energizzate a sufficienza aprite gli occhi e preparatevi per la serata.

Queste sono altre Energie che possono esservi d’aiuto:

Asparago, Basilico, Buddleia, Calendola, Carciofo, Cardo, Carota, Colchico, Corbezzolo, Eucalipto, Fagiolo, Gelso Bianco, Geranio, Giglio di S. Giuseppe, Ginepro, Ginestra, Salvia Vischiosa, Stregona dei Boschi, Tasso, Verbasco